cây nữ lang Tiếng Trung là gì

缬草 <多年生草本植物, 羽状复叶, 开淡红色小花。根可以入药, 有镇静、止痛等作用。>

• cây khoai lang:    khoai lang
• tân lang tây thi:    槟榔西施
• chi nữ lang:    缬草属

Câu ví dụ

thêm câu ví dụ:   Tiếp＞

吃点草本镇定剂并多做运动
Nhai vài cái rễ cây nữ lang và tập thể dục nhiều lên.

缬草根通常也被干燥并作为茶出售。
Rễ cây nữ lang cũng thường được sấy khô và bán như trà.

如今，缬草已成为欧洲和美国最受欢迎的草药睡眠助剂之一。
Ngày nay, cây nữ lang là một trong những loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ phổ biến nhất ở châu Âu và Mỹ.

尽管如此，喝缬草根茶可能有助于改善睡眠质量而不会产生不良副作用。
Uống trà rễ cây nữ lang có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà không có tác dụng phụ bất lợi.

例如，一项对27名有睡眠困难的人进行的研究发现，89％的参与者报告服用缬草根提取物时睡眠改善。
Một nghiên cứu ở 27 người bị khó ngủ cho thấy tới 89% người tham gia đã cải thiện được giấc ngủ khi uống chiết xuất rễ cây nữ lang.